У межах Тижня ментального здоров’я для студентів Фахового коледжу УКД відбулося інтерактивне заняття із психологом-практиком Степаном Василівим, присвячене стресу, емоційній стійкості та способам підтримки себе в умовах війни.

Через відкрите спілкування і техніки саморегуляції студенти вчилися розпізнавати власні емоційні стани, знаходити внутрішні ресурси й опановувати інструменти відновлення.

Щиро дякуємо панові Степану за змістовне заняття, практичні поради та простір для щирого діалогу!

Стійкість – це не відсутність труднощів, а вміння розуміти себе, відновлюватися та вчасно звертатися по підтримку.